女性怀孕了之后补充叶酸有什么好处？

补充叶酸对孕妇非常重要。它可以预防新生儿神经管缺陷的发生，如脊柱裂、脑积水等。其次叶酸还可以提高孕期和分娩期的贫血风险，并且能够帮助胎儿正常发育。此外适量摄入叶酸还能够降低孕妇患上糖尿病、早产、胎盘剥离等并发症的风险。

除了以上提到的好处外，还有其他方面需要注意：

1.叶酸应该在孕前就开始补充。建议在怀孕前月开始每天摄入400微克的叶酸。

2.食物中也含有丰富的叶酸，如菠菜、豆类、绿叶蔬菜等，但是为了保证摄入量，建议补充叶酸片。

3.叶酸与其他维生素的相互作用非常重要。因此在补充叶酸之前最好咨询医生或药剂师的意见。