试管移植后采用什么样的姿势对着床有帮助？

侧卧式是刚刚完成试管移植的妈妈最利于着床的睡姿。因为试管移植后，妈妈的身体会发生一定的变化，那么侧卧式可以有效的减少腹部的压力，减少腹部的紧张感，有利于腹部组织的恢复，从而促进有效地休息和睡眠。

优点和注意事项

侧卧式有着诸多优点：首先侧卧式可以缓解腰部和腹部的压力，减轻腰部疼痛；其次侧卧式可以有效的促进消化道的运动，缓解消化不良的症状；最后，侧卧式可以有效的减少消化系统的压力，从而避免新移植的胚胎移位，保护胚胎的安全。

虽然侧卧式是完成试管移植的妈妈最利于着床的睡姿，但是每个人的身体状况都不尽相同，因此在选择睡姿时，妈妈们也要根据自己的身体状况来选择最佳的睡姿，以保证自己有足够的睡眠，保护自己的身体健康。