6个月大的宝宝免疫力低吃些什么食物比较好？

在婴幼儿时期，母乳是最好的食物选择。母乳中含有丰富的抗体和营养素，能够提高宝宝免疫力。如果不能喂母乳，则需要选择适合宝宝年龄和身体情况的配方奶粉。

在为宝宝选择食物时需要考虑到他可能存在过敏和消化不良等问题。对于过敏体质的宝宝，应该避免给他们吃容易引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋、花生等；而对于消化不良问题较为严重的宝宝，则需要选择易于消化的食物，如米粉、稀饭、蒸熟的蔬菜等。

增强宝宝免疫力的食物

1. 1、‍鱼类：富含omega-3脂肪酸和维生素D，有助于提高免疫力。适合给6个月以上的宝宝吃。
2. 2、水果和蔬菜：这些食物中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对提高免疫力非常有帮助。可以给宝宝喂一些柿子椒、西红柿、胡萝卜等蔬菜，以及香蕉、苹果等水果。
3. 3、酸奶：含有益生菌，可以调节肠道微生态平衡，提高免疫力。但是不建议给过敏体质的宝宝喂酸奶。
4. 4、动物肝脏：富含铁和维生素A等营养素，能够有效提高免疫力。但是要注意不要过量喂食。‍

在为宝宝选择增强免疫力的食物时，需要根据他们的年龄和身体情况进行选择。同时也要注意食物的卫生和清洁，以避免食物中的细菌对宝宝的健康造成影响。