宝宝睡觉盖太厚会对身体造成哪些影响？

宝宝穿得太厚对宝宝的健康有不利的影响，这种情况一定不能忽视。穿得太厚会影响宝宝的睡眠质量，也会使宝宝更容易患上疾病。

宝宝穿太厚的影响

宝宝穿太厚会影响宝宝的睡眠质量。宝宝穿太厚会使宝宝在睡眠中感到不舒服，容易醒来，使睡眠不够充足，而且宝宝穿太厚会使宝宝体温升高，影响宝宝的体温调节能力，容易过热，使宝宝在睡眠中不能得到充足的休息。

宝宝穿太厚会使宝宝更容易患上疾病。宝宝穿太厚会使宝宝体温升高，过热会使宝宝更容易患上感冒、肺炎等疾病，宝宝的免疫力会受到影响，容易患上上呼吸道疾病，给宝宝的健康带来不利影响。

如何改善宝宝穿太厚的情况

家长要合理搭配宝宝的睡袍，按照宝宝体温的变化来搭配宝宝的睡衣，避免宝宝穿太厚。家长要注意宝宝的睡袍要选择吸汗的质地，保证宝宝的睡眠质量和穿衣安全。

家长应根据宝宝的身体情况，把室温调节在正常的范围内，让宝宝拥有一个舒适的睡眠环境，保证宝宝的良好睡眠。