宝宝积食的原因有哪些？如何避免宝宝积食？

宝宝积食是指宝宝把食物吞入胃肠道，但在胃肠道中没有正常消化，而是积聚在一起。虽然积食也是宝宝长大的过程，但是吃了积食宝宝会出现发烧、呕吐、憋气等症状，所以家长一定要及时处理。

确诊宝宝积食

家长在确诊宝宝积食之前，需要咨询医生，医生会根据宝宝的症状和体格检查结果，或者X光、超声等检查结果确诊宝宝是否有积食，以便做出正确的治疗方案。

处理宝宝积食：

1. 1、‍饮食控制：宝宝积食后要注意饮食调整，不宜吃辛辣刺激性食物，可以适当增加消化性好的食物，如饮食中加入药膳，比如莲子、栗子、莲藕等，以帮助宝宝消化。
2. 2、中药疗法：家长可以根据宝宝的具体症状，在医生的指导下，给宝宝合适的中药治疗，帮助宝宝消化，缓解积食症状。
3. 3、定期活动：宝宝积食后，要尽量保持定期的活动和作息，这样可以帮助宝宝更好地消化食物，减少积食的发生。‍