0-3个月婴儿怎么晒太阳？怎么避免晒伤？

婴儿晒太阳是非常重要的，可以让婴儿更加健康，但也要注意正确晒太阳，避免出现不良反应。

0-3个月婴儿晒太阳要注意什么

0-3个月的婴儿晒太阳，首先一定要避开最强烈的日照时段，即10am-4pm，也就是午后，防止晒到比较强的紫外线，伤害宝宝的皮肤。其次晒太阳的时间也要控制在30-60分钟左右，需要定期更换宝宝的晒太阳处，防止晒到同一个部位，以免出现皮肤发炎的情况。

0-3个月婴儿晒太阳时要避免什么

0-3个月婴儿晒太阳时，要注意避开有污染或者沙尘暴的地方，大量的污染物对宝宝的皮肤有害，以及穿戴宝宝护肤衣物，比如，太阳帽、太阳镜、防晒护肤衣物等，这些都有助于保护宝宝的皮肤免受紫外线的伤害。