7个月的宝宝夏天易烦躁作为家长应该怎么办？

7个月的宝宝，夏天比较容易受温度影响，易出汗，烦躁，睡眠不好，还有口水增多等情况，不仅会影响宝宝的身体健康，还会影响他们的心情，因此应该及时采取有效措施解决宝宝的烦躁问题。

解决宝宝烦躁的方法有哪些？

多给宝宝适当的运动机会

7个月的宝宝，除了保证充足的睡眠外，还应该多给宝宝适当的运动机会，比如把宝宝抱起来让宝宝自由地晃晃，把宝宝抬起来，让宝宝放松身体，这样可以帮助宝宝减轻烦躁的感觉。

调节室内温度

7个月的宝宝容易受温度影响，夏天可以适当调节室内温度，保持在适宜的温度，不要太高，以免影响宝宝的正常生活，过热的环境会让宝宝觉得不舒服。

多给宝宝吃水果

7个月的宝宝，可以多给宝宝吃水果，水果富含维生素和矿物质，可以有效滋润宝宝的皮肤，减少宝宝的出汗，并且可以帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝有更好的身体健康。

增强宝宝的免疫力

7个月的宝宝，可以使用营养品等方式，增强宝宝的免疫力，让宝宝的身体更加健康，减少宝宝的烦躁情绪，让宝宝拥有更加愉快的心情。