宝宝体温38度可以采用什么方式降温？

宝宝体温老是在38度不下来，这是一个比较常见的问题。宝宝体温在37.5-38度范围内是正常的，如果体温超出此范围，则可能是宝宝出现发热症状。那么宝宝体温老是在38度不下来怎么办？

宝宝体温38度的降温措施

调节宝宝饮食

调节宝宝的饮食是降低体温的有效方法之一。宝宝的饮食要多吃一些清淡、低热量的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜等。同时应避免宝宝食用油腻、高热量的食物，以免加重宝宝体温的状况。

适当减少宝宝的穿衣

宝宝的体温超标的原因之一可能是宝宝的衣物太厚，因此在宝宝体温老是在38度不下来的情况下，应该减少宝宝的穿衣，以免加重宝宝的体温。

给宝宝洗澡

给宝宝洗澡也是降低宝宝体温的有效方法之一。家长可以给宝宝洗温水澡，让宝宝放松心情，洗澡的时间可以持续15到30分钟，洗完澡后可以用毛巾把宝宝的身体擦干，这样可以有效降低宝宝的体温。