怎样给六个月的宝宝安排辅食？辅食应该吃什么呢？

您宝宝刚满6个月，营养状况良好，有健康的食欲，下面我将为您详细介绍六个月婴儿辅食安排表。

辅食开始时间

辅食应该在满6个月时开始，从每天3次辅食开始，每次量少，逐渐增加，到每天4-5次为宜。

辅食的选择

应按照宝宝的消化能力，提供宝宝更多的营养摄入，选择低盐、低糖、低脂肪的辅食，如豆腐、蛋、鱼、瘦肉、蔬菜、米糊等。

辅食量的调整

每次辅食量适宜为拇指大小，每次辅食持续时间不超过20分钟，如果宝宝拒绝吃，则需要停止强迫，等待下一次辅食。

注意事项

辅食开始前，需要给宝宝补充足够的维生素D，并在母乳喂养的同时每天给宝宝服用微量元素和维生素。此外应注意每餐食物的温度，并给宝宝定期检查，以确保宝宝的营养吸收。