女性在备孕期间能吃阿胶吗？吃阿胶有什么作用？

在备孕期间，女性朋友的身体状况尤其重要。根据您提供的情况来看，您有轻微的贫血和月经不调问题。这两个问题都与女性身体健康密切相关。贫血会导致氧气供应不足，影响到宝宝发育；月经不调则会影响卵巢功能及卵子成熟等方面。阿胶是一种中药材料，在传统中医学中被用作滋阴补虚、养血安神之用。但是在备孕期间是否可以食用，则需要考虑到多种因素。

备孕期间吃阿胶的注意事项有哪些？

1. 1、‍首先要考虑到阿胶是否适合自己的身体状况。由于每个人的身体情况不同，所以不能一概而论。如果您平时比较虚弱或者有体寒症状，则建议不要多食用阿胶。
2. 2、要考虑阿胶的用量。阿胶是一种滋补品，虽然可以起到补气血、调节内分泌等作用，但是也不能过多食用。适量食用有利于身体健康，但如果摄入过多，则可能会导致身体负担过重。
3. 3、还需要考虑阿胶的来源和质量。在市场上存在着许多假冒伪劣的阿胶产品，这些产品往往添加了大量的化学物质和添加剂，对身体健康造成极大的危害。因此在选择阿胶时一定要选择正规渠道购买，并注意检查相关证书和标签。‍