7个月的宝宝可以吃的辅食有哪些种类？

7个月宝宝饮食应该注意搭配，有规律的摄入营养，才能够保证宝宝健康成长。7个月宝宝可以食用的辅食有以下几种。

7个月宝宝可以吃的辅食有哪些？

谷物类辅食

7个月宝宝可以食用的谷物类辅食包括：谷类粉、小麦粉、玉米粉、米糊、米粉、黑米糊、小米糊等。这些辅食有利于宝宝肠胃蠕动和排便，可以在母乳喂养的基础上进行补充，但要注意选择不含添加剂的健康食品。

水果蔬菜类辅食

7个月宝宝可以食用的水果蔬菜类辅食包括：苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、南瓜泥、西葫芦泥等。这些辅食可以补充宝宝营养，有利于提高免疫力，但是一定要保证食品新鲜，并且要经过熟练清洗，以免造成宝宝腹泻等不适。

肉类辅食

7个月宝宝可以食用的肉类辅食包括：鸡肉泥、牛肉泥、瘦肉泥、羊肉泥等。这些辅食可以补充宝宝营养，并且有利于宝宝长高，但是要注意选择优质肉类，不要加工太细，以免宝宝吃不消。