六个月的宝宝吃辅食吃什么食物比较好？

您家宝宝6个月大了，可以开始吃饭了。6个月宝宝可以吃饭，一般适合吃以下这些食物。

六个月的宝宝饮食推荐

水果类

6个月宝宝可以吃果汁、苹果泥、香蕉泥等水果，这些水果都有较高的维生素含量，可以补充宝宝的营养。此外可以选择非常容易被宝宝消化的水果，比如苹果、梨、桃子等，用碎米泥的形式给宝宝吃，可以慢慢熟悉更多的口味。

蔬菜类

6个月宝宝可以吃一些蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜有较高的维生素含量，可以补充宝宝的营养，而且营养比水果更多。同样的，可以选择宝宝容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、青豆，用碎米泥的形式给宝宝吃，可以慢慢熟悉更多的口味。

其他食物

6个月宝宝也可以吃一些谷物，如谷类、燕麦片等，这些食物富含营养，可以提高宝宝的免疫力，还可以提高宝宝的记忆力。此外也可以给宝宝喂一些瘦肉，比如鸡肉、鱼肉等，都可以给宝宝提供丰富的营养，同时也可以提高宝宝的免疫力。