孕39周怎样能够防止胎儿脐带拧麻花？

要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和吃太多油炸食品等不健康食物。此外还可以通过以下两种方法来预防胎儿脐带拧麻花。

39周孕妈妈要注意睡姿

怀孕期间，应避免长时间保持一个姿势不动。尤其是在睡觉时，应该保证舒适的睡姿，并尽量避免侧卧时身体压迫到肚子部位。建议在睡觉时使用特制的孕妇枕头来支撑身体，并选择左侧卧位。

以下是几种适合孕期睡眠的姿势：

1. 1、‍侧卧：左侧卧位是比较好的姿势，可以缓解孕期背部疼痛，并能促进血液循环。
2. 2、仰卧：如果你必须面朝上睡觉，那么请使用垫子来支撑你的头和肩膀。
3. 3、斜靠：如果你需要半坐着睡觉，可以在床垫上放置一个枕头来支撑背部。‍

孕期要定期产检

孕期要定期进行产检，包括B超、胎心监护等。这不仅有助于及时发现胎儿是否有异常情况，也可以发现脐带扭转或其他问题。一般来说每个月要做一次B超检查，并根据医生建议增加次数。