剖腹产后阿胶怎么吃最好？剖腹产后第六天可以吃什么？

我们都知道，剖腹产后，女性的身体会受到严重的损伤，这也会导致女性身体气血亏虚。这个时候吃点阿胶可以补气，那么剖腹产后怎么吃阿胶才能达到最佳效果呢？呢绒？下面小编就为大家解答一下。

剖腹产后阿胶怎么吃效果最好

许多妇女因分娩时失血过多而患有贫血。病情轻者，除面色苍白外，无其他明显症状；病情较重者，可出现面黄、水肿、全身无力、头晕、心悸、厌食、气短等症状。临床检查，红细胞、血小板、血红蛋白偏低，需及时治疗。

阿胶是补血圣品。产后及时补充不仅可以有效改善贫血症状，还可以提高母婴的免疫力，而且对母乳喂养没有任何影响。产后除了补充阿胶外，还应注意补铁。铁是造血物质，可以补血、预防贫血。

对于因急性失血而身体虚弱、贫血的妈妈，可以服用含铁和阿胶的铁质元片，不仅能补铁，还能补血补气，更快地改善贫血，恢复体质。

喝阿胶黄芪当归、当归红枣汤可治疗：

准备黄芪、当归各15克，红枣15颗，阿胶10克。然后将黄芪、当归、红枣洗净放入锅中，加适量水，煮40分钟。将阿胶单独煮溶，然后慢慢加入汤中搅拌均匀。使用方法：早晚各一次，连续使用3-5天即可看到效果。

另外，还可以选择制作简单、疗效可靠的阿胶粳米粥：阿胶粉20克，枸杞30克，粳米100克。先将粳米、枸杞煮成粥，加入阿胶溶解，再煮2-3分钟，即可将粥代食。可以加糖调味。每天一次，使用10-15天。其中阿胶为血肉之品，可滋阴补血、补冲任。与枸杞相结合，温补肝肾，益精养血，对自己体内大有裨益。

剖腹产第六天能吃什么

1.苹果

功效：止泻。

苹果中含有丰富的果胶，果胶在不同的温度下有不同的作用。未加热的生果胶具有通便作用，而熟果胶不仅可以吸收细菌和毒素，还可以起到收敛、止泻的作用。

做法：将苹果洗净，去皮切成小块，放入小碗中，蒸5分钟，稍凉，即可食用。

2.梨

功效：清热润肺，止咳化痰。

大多数人应该知道，蒸梨对于治疗咳嗽、化痰非常有效。如果在蒸梨时加入其他中药材或食物，还可以增强止咳化痰的效果，比如四川蛤壳。

做法：取大雪梨1个，剪掉盖子，去核，倒入3克川蚬粉和适量冰糖，然后盖上雪梨，放入碗中蒸10分钟，关火，等待梨温热。每天喝一次蒸汤，吃梨，有很好的止咳作用。

注意：风寒咳嗽的人不适合吃川贝冰糖梨，风寒咳嗽的特点是咳嗽、痰稀、白。

3.红枣

功效：养血、暖胃。

红枣可以补中益气、养血安神，但蒸枣比生枣更容易消化，所以蒸枣非常适合脾胃功能虚弱的人食用。坐月子期间，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃，有利于补血、暖胃。

做法：取红枣5枚，枸杞少许，洗净用水浸泡至软，然后去掉红枣核。取鸡蛋2个，加适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和冷水，蒸至蛋液凝固即可食用。