孕妇能不能吃鱼腥草，这是许多准备怀孕的妇女关心的问题。鱼腥草，也称拔萝卜，是一种在中国南方传统菜肴中很受欢迎的蔬菜，具有清淡的鱼腥味，具有滋补和消毒作用，是一种常用药草。但是许多孕妇都在考虑，能不能在怀孕期间吃鱼腥草，究竟是否有害？
鱼腥草的功效
从药物学的角度来看，鱼腥草是一种调理肝肾的补药，有祛风湿，清热利湿，和补肝肾的作用，有助于补充人体的营养，提高机体的免疫力，增强体质，而且不含任何添加剂，也不会产生过敏反应，是一种很好的调理药草。
孕妇吃鱼腥草的注意事项
虽然鱼腥草是一种营养丰富的蔬菜，但孕妇在怀孕期间吃鱼腥草时仍要注意以下几点：
- 1、孕妇在怀孕期间吃鱼腥草要注意选择干净的、新鲜的鱼腥草，避免吃老的或变质的鱼腥草。
- 2、孕妇要在吃鱼腥草时注意控制摄入量，多吃也会引起消化不良。
- 3、孕妇在吃鱼腥草时要注意搭配，多吃豆制品，以增加其营养吸收，但也要避免搭配一些对孕妇不利的食物，如辛辣刺激的食物等。
- 4、孕妇也要注意不要吃过多的鱼腥草，以免影响孕妇的营养摄入，也不要贪多，以免吃多了对身体有害。
Tips：
总的来说孕妇在怀孕期间可以少量吃鱼腥草，但也要注意控制量，避免过量食用，还要注意搭配吃，以增加其营养吸收，以及注意选择新鲜的鱼腥草，以保证其营养成分。另外孕妇在怀孕期间还要遵医嘱，多运动，合理膳食，养成良好的生活习惯，以保证胎儿的健康成长。
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