孕妇能否吃抄手：答案是显而易见的

抄手的简介

抄手，又称手抄，是一种日本传统小吃，由小麦粉加入水糊状，然后用汤勺或把手把糊状做成圆形把手，油炸而成，最后撒上盐或芝麻粉，抄手就做好了。抄手在日本非常受欢迎，有不同的口味和形状，例如可以加入葱、芝麻等材料，还可以把抄手做成圆形或椭圆形等，抄手由于口感好又营养丰富，令人垂涎欲滴。

孕妇能否吃抄手

孕妇能够吃抄手，但是需要注意的是抄手不能多吃，因为抄手属于油炸食品，油炸食品本身含有较高的热量，而且油炸过程中会产生一些有害物质，容易导致肥胖，所以孕妇不能吃太多抄手。

抄手中含有大量的淀粉，而淀粉可以帮助孕妇补充能量，有助于孕妇摄取营养，但是抄手中还含有许多不易消化的蛋白质，孕妇吃抄手可能会导致肠胃不适，因此孕妇吃抄手应该控制量。

抄手的好处

抄手不但口感好，而且营养丰富，它中含有丰富的淀粉，可以帮助孕妇补充能量，而且抄手中还含有一定的蛋白质和维生素，有助于孕妇摄取营养，而且抄手还含有大量的纤维，可以帮助孕妇促进肠道蠕动，减少便秘的发生，使孕妇保持健康的肠道环境，有助于孕妇的身体健康。

抄手的风险

尽管抄手营养丰富，但是也有一定的风险，因为抄手是一种油炸食品，油炸过程中会产生一些有害物质，容易导致肥胖，如果孕妇吃的太多，可能会对身体造成不利影响，对胎儿有害。

抄手还含有许多不易消化的蛋白质，如果孕妇吃太多，可能会导致肠胃不适，从而影响营养的摄取，所以孕妇吃抄手应该控制量，避免过多的摄入。