四红汤功效与禁忌一览，附正确饮用四红汤的方法

四红汤的功效

1. 1、‍补气养血：四红汤由黄芪、当归、熟地黄和川芎组成，这些中草药都有补充气血的作用。长期饮用四红汤可以改善贫血症状，提高身体的免疫力。
2. 2、调经止痛：四红汤对于女性来说尤为适用，其中的当归有活血化淤的作用，可以调节月经不调，并缓解经前或经期疼痛等问题。
3. 3、改善睡眠：四红汤中的熟地黄具有安神定志的功效，对于失眠多梦等睡眠问题有较好的缓解作用。
4. 4、提升养肝功能：川芎是一种常见的中草药，它能够促进肝脏排毒功能，长期饮用四红汤可增强肝脏的养护功能。‍

长期喝四红汤的禁忌

1. 1、‍孕妇禁用：四红汤中的一些成分具有活血化淤的作用，对孕妇来说可能会引起子宫收缩，导致流产。所以在怀孕期间应避免饮用四红汤。
2. 2、月经期禁用：由于四红汤能够调节月经，因此在女性月经期间不宜饮用。否则可能会加重经血量或导致月经不调。
3. 3、肾病患者慎用：由于四红汤中含有黄芪和熟地黄等成分，这些成分可能对肾脏产生一定的负担。因此肾功能不全或患有肾病的人应慎重使用。
4. 4、高血压患者慎用：川芎中含有一些挥发油物质，在服用后可能会导致血压升高。因此高血压患者需要谨慎使用四红汤。‍

如何正确饮用四红汤

1. 1、‍剂量控制：在饮用四红汤时要注意剂量的控制，一般建议每次服用克左右的药材，并根据个人体质和症状适量调整。
2. 2、煎煮方法：四红汤的制作需要采用传统的中药煎煮方法，将药材放入锅中加水煎煮，一般火候要掌握得当，以保证药性的释放。
3. 3、饮用时间：最好在饭后饮用四红汤，这样可以避免对胃肠道造成刺激。同时在晚上睡前饮用可以更好地发挥其安神定志的作用。‍