剖腹产后40天恶露持续怎么办 剖腹产后吃什么消除恶露

产后恶露不尽。事实上，这种情况发生在大多数人身上，但有些人不知道该怎么做才能让这个时期快点结束。那么，剖腹产后吃什么可以排恶露呢？

剖腹产后吃什么排恶露

山楂。山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。新妈妈产后经常会因为劳累过度而出现食欲不振、口干舌燥、食欲下降的情况。适当吃山楂不仅可以增进食欲，帮助消化，增进食欲，不仅有利于体力恢复和宝宝喂养，还可以用来活血。瘀血的作用是排除宫腔淤血，排除恶露，止腹痛。中药：取当归5克，黄芪3克，通草5克。每天用这三种中药煮一碗药汁。在妈妈的各种食物中添加一勺。这样，中药气味不浓，能起到补气血、催乳的作用。同时，三种中药的用量都不大，适合体质虚弱的人慢慢调整补药，也不会引起上火。

产后恶露通常在产后3周即可排出。但这是指一般情况。每个妈妈的身体状况都不同。产后恶露是子宫愈合后从阴道排出的分泌物。不过，产后恶露消失的时间也因人而异。有的妈妈时间短至2周，有的妈妈平均可达6周。

以上就是小编对剖腹产后恶露需要多长时间才能排出的回答。不过这里要注意的是，恶露总是呈鲜红色的妈妈们应该去医院检查一下，不然出血量太大，比平时还重。如果姨妈恶露较多且有恶臭味，而产妇有子宫疼痛或发热的症状，则恶露异常。小编建议，如果出现上述情况，最好去医院检查一下。就更让人放心了。

产后吃什么好恢复

黄花菜。黄花菜简称为“金针”或“金百合”。它含有蛋白质、维生素C、A和铁、钾、钙、镁等矿物质。非常丰富又美味。特别适合做汤，对补血很有好处。中医书籍记载有消肿、利尿、解热、镇痛、养血、健脑等功效。它也被称为荆芥和萱草。古代用作治疗神经衰弱的方剂。 《本草纲目》称金针“能开胸，扩膈，使人心情平静，无郁闷，故名荆芥”。产褥期可以适当多吃黄花菜。莲藕含有大量淀粉、维生素和矿物质。它营养丰富，清淡爽口。这是一种祛瘀活血的优良草药。可健脾和胃、润燥滋阴、祛瘀、清热、通乳。孕妇应多吃莲藕。莲藕可以尽快清除腹部积存的瘀血，促进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有利于喂养新生儿。

母乳喂养的妈妈需要消耗大量的水来产生乳汁。另外，新妈妈出汗较多，体表水分比平时蒸发较多。身体很容易脱水。因此，补充水分就显得尤为重要。它不仅有助于缓解疲劳、排泄废物，还可以保证充足的乳汁供应。建议每天比平时喝3至4杯水、牛奶、豆浆或汤。

不过喝汤的时候，不建议喝汤上面的那层油，因为那是脂肪，最好把它去掉再喝，不然脂肪会长在妈妈身上，宝宝也会受不了。容易肥胖，如果牛奶中脂肪含量过多，不易被婴儿吸收，会引起新生儿腹泻。