女性漏尿别担心，90秒视频解读这七个方法能轻松应对

生活中有些女性会漏尿，这可能是由疾病或产后因素引起的，漏尿严重会影响到生活的健康，所以一定要有效的缓解这种现象，找到方法进行干预。

有什么方法能够干预女性漏尿行为呢？

1、凯格尔运动

由于怀孕、分娩、盆底手术等原因，女性容易出现盆底肌肉损伤和尿漏。女性可以在医生的指导下通过凯格尔运动来缓解。增强盆底肌肉，改善尿漏症状。

2、提肛训练

患者应注意深吸气，肛门区域应收紧10秒，然后深呼气以放松肛门区域。在锻炼患者骨盆肌肉时，可有效锻炼阴道、肛门和尿道括约肌的收缩力。

3、引流法治疗

无论使用哪种膀胱引流，引流管都应保持光滑。当患者出现血尿症状时，尿管堵塞。可使用少量无菌生理盐水或呋喃西林溶液冲洗，直至光滑。

4、药物治疗

在医生的指导下，使用金锁顾靖丸。坚持服用这种药疗效显著，发病期间注意饮食调整，避免辛辣食物。

5、手术疗法

恶性肿瘤放疗、妇科手术等因素容易导致女性膀胱阴道瘘、尿漏。妇女可到常规医院修复膀胱阴道瘘。

6.补充雌激素

结合雌激素霜可增加盆底肌肉、筋膜等支撑组织的厚度，增加盆底肌肉和结缔组织的支撑强度，增强膀胱括约肌的功能，改善尿失禁和盆腔器官脱垂。

7、心理疗法

对尿失禁患者，各器官组织功能正常，但尿频尿急，需要心理配合和药物治疗才能恢复。

以上就是治疗女性漏尿的7个方法，希望大家好好阅读帮助大家缓解，平时可以在家多做提肛训练，平时放松心态养成一个好的生活习惯。