流产后肚子空空的如何身体？

流产后肚子空空的，恢复身体的问题是非常重要的。首先应该注意调整营养摄入，在正常的营养基础上多吃一些清淡的食物，如粥、煮蛋、蔬菜汤、蔬菜沙拉等。其次应该增加锻炼，比如每天走路30分钟，或者慢跑、游泳、骑自行车等。最后，应该注意休息，尽可能多休息以帮助恢复体力。

流产后注意事项

除了上述恢复身体的方法，流产后还有一些注意事项，这些注意事项对于恢复身体也是非常重要的。

避免食用流产食物

流产后应避免食用过于油腻、腌制、腊制等食物，这些食物会刺激肠道，影响消化。此外应避免食用过于热性或者过于冷性的食物，以免损害肠胃。

避免吸烟和饮酒

流产后应该避免吸烟和饮酒，因为这些行为会影响身体的免疫力，影响身体的恢复过程。

注意补充营养

流产后应该注意补充营养，尤其是维生素、钙、铁等，可以吃一些富含这些营养的食物，如牛奶、蛋白质、鱼类等。