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来月经前没劲怎么回事?

提问时间:2023-03-17 15:30:14浏览:102回复:1
来月经前没劲怎么回事?
问题描述:
来月经前没劲怎么回事?我是一名25岁的女性,今年平时身体都比较健康,每月月经一般都很正常,但最近发现来月经前,自己精神比较低落,没有劲头,乏力,没有平时的活力,而且比较容易犯困,不知道这究竟是为什么?
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曾静

曾静副主任医师

924医院

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来月经前没劲怎么回事?对于这个问题,我们需要从多个方面来了解。

激素平衡

来月经前没劲头,可能是激素平衡发生了变化。每个月,女性的内分泌系统会发生一些变化,激素水平会随时间发生变化,出现月经前症状,尤其是没有劲头,可能是因为激素失衡所致。

生活环境

来月经前没劲头,也可能是由于生活环境原因所致。现在社会压力太大,生活环境也很差,加之熬夜,心理压力大,身体疲劳,都会引起比较明显的精神抑郁,导致没有劲头。

饮食不良

来月经前没劲头,也可能是由于饮食不良所致。现在很多人都有偏食的习惯,缺乏营养物质的摄入,会导致精神抑郁,出现没有劲头的现象。

Tips:

总的来说来月经前没劲头,可能是月经周期激素失衡,以及生活环境或饮食不良所致。如果出现这种情况,应该及时做出对策,坚持适当的运动,保持良好的心态,采取合理的饮食,及时检查和治疗,以保持身体健康。

此回答由提问网友于 2023-03-17 16:21:50 被采纳
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