怎样通过自己的身体情况判断自己是不是怀孕了？

您的描述表明您可能怀孕了，但是不能确定，因为有些身体变化也可能是其他原因造成的。

身体变化可能意味着怀孕

您提到的乳房变大和敏感可能是怀孕的症状，因为怀孕后，乳房会出现变大、肿胀、敏感的症状。其次变得不规律的月经也是怀孕的常见症状，因为怀孕后，体内的激素水平会发生变化，使月经变得不规律。此外您还提到有酸痛感，这可能是由于怀孕后腹部内脏压力增大而引起的，也有可能是因为您的体内激素水平发生变化而导致的。另外您还提到有饥饿感、疲劳感和头晕，这些都是怀孕期间普遍存在的症状。

如何确定自己是否怀孕

最有效的方法是进行怀孕检测，检测可以帮助您确定自己是否怀孕。另外您也可以观察自己的体温，如果体温比以往有所升高，也可能说明您可能怀孕了。