顺产后下面撕裂，休息多久能够恢复？

通常来说，阴道和会阴区域的撕裂需要经过一个自然的愈合过程。如果你没有感染或其他并发症，那么这个过程通常需要几周至几个月不等。具体时间取决于你的身体状况、撕裂程度以及治疗方式。

除了等待自然愈合外，你还可以采取一些措施促进愈合过程。首先要保持良好的卫生习惯，每天用温水清洗下体，并且避免使用含有香料或化学物质的卫生巾和洗液。其次可以进行盆底肌肉锻炼来加强肌肉支持和增加血液循环。此外如果你感到疼痛或不适，在医生的指导下可以尝试局部药物治疗和物理疗法。

如果你的撕裂程度较严重或影响到了生活质量，那么可以考虑手术修复。修复手术通常在分娩后数周内进行，可以帮助缩短愈合时间并减少并发症的风险。但是需要注意的是，手术后仍然需要遵守上述卫生和锻炼习惯。