五个月左右的宝宝能吃的辅食都有哪些呢？

婴儿5个月大时，可以开始进行辅食，但是宝宝仍然需要母乳或奶粉的营养支持，辅食只是营养的补充。根据您宝宝的体重7.2公斤和身高62厘米，以及兴趣浓厚、反应灵敏的特点，建议您可以从以下几个方面来考虑宝宝的辅食。

五个月的宝宝可以吃哪些辅食？

维生素和矿物质

宝宝5个月大时，维生素和矿物质的需求比较大，所以辅食时一定要适量补充，可以选择蔬菜、水果、海鲜等食物，比如：西兰花、黄瓜、柠檬、香蕉、猕猴桃、芒果、胡萝卜、菠菜、菇菌类等。

蛋白质

5个月宝宝的蛋白质需求也很大，可以选择豆类、蛋类、肉类、鱼类等食物，比如：豆腐、素肉馅、淡菜、蛋清、瘦肉、海鱼、鲫鱼等。

膳食纤维

5个月宝宝的膳食纤维需要也很大，可以选择谷物和淀粉类食物，比如：米饭、面条、燕麦片、玉米粉等。

其他

宝宝5个月大时饮水量也增多，可以适量添加少量清淡的果汁或蔬菜汁，但不要过量，以免影响乳汁摄入量，以及添加少量奶酪、豆腐脑等食物，适量补充不同的营养物质。