10个月大的宝宝可以吃猕猴桃吗？会有什么负面影响吗？

猕猴桃是一种常见水果，味道酸甜，深受大家喜爱，含有丰富的营养成分，能够补充人体所需的维生素和矿物质，具有一定的解毒作用。

宝宝吃猕猴桃的营养价值

猕猴桃中含有多种维生素，比如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、锌等，还包括膳食纤维等，能够帮助婴儿良好地发育生长，改善营养不良，还可以抗炎，增强抵抗力。

宝宝吃猕猴桃的负面影响

10个月大的婴儿食用猕猴桃也可能带来一些不良影响，比如猕猴桃含有较多糖分，婴儿食用过多可能会引发体重超标，对婴儿身体健康有影响；另外由于猕猴桃中含有氢氧化钙、氢氧化铁等，婴儿食用过多可能会导致体内过量的钙、铁，影响婴儿的消化系统。