四个月的宝宝还不会抬头也不会和人对望是怎么回事呢？

4个月大的宝宝不会抬头，家长们不要紧张，这是比较正常的发育情况，不过要让宝宝尽早学会抬头，也是宝宝的发育进程要求的，家长可以了解以下几点，从不同方面来帮助宝宝抬头。

为什么4个月宝宝还不会抬头？

抬头是宝宝发育中和脊柱发育有关的技能，4个月大的宝宝抬头能力还没有完全发育，而且宝宝的体重也不足，肌肉活动力还不够，也是宝宝抬头不容易的原因。

如何帮助宝宝抬头？

1. 1、‍增强肌肉发育：家长可以在宝宝躺着的时候，手支撑宝宝的肩部，慢慢让宝宝学会向前抬头，在宝宝抬头的时候，家长可以给宝宝积极的鼓励，让宝宝感受到抬头的乐趣；
2. 2、强化脊柱发育：家长可以在宝宝躺着的时候，给宝宝一个小抱枕，让宝宝向前抬头，帮助宝宝把肩膀和头颈抬起，增强宝宝的脊柱发育；
3. 3、增加抬头机会：家长可以给宝宝多提供抬头的机会，可以把宝宝放到一个角落，然后让宝宝自己抬头看到家里的活动，让宝宝发现抬头的乐趣，也可以给宝宝放一些绑扎玩具，让宝宝抬头去看玩具；
4. 4、均衡饮食：家长要坚持给宝宝每天吃5餐饭，多吃富含钙、维生素D的食物，让宝宝获得充足的营养，这样宝宝的肌肉发育更快，也有助于宝宝抬头的能力增强。‍