宝宝十一个月应该吃什么辅食食谱?这个问题令不少父母头疼,但是宝宝的营养最重要,宝宝十一个月应该吃什么辅食食谱,父母们一定要重视。
宝宝十一个月辅食食谱推荐
宝宝十一个月左右应多吃蔬菜水果,这样可以让宝宝营养全面,吃得健康。蔬菜水果中,西红柿、胡萝卜、南瓜、芹菜、香菇、青菜、菠菜、西瓜、柚子、香蕉、苹果都是宝宝十一个月应该多吃的。
辅食食谱大全
- 1、胡萝卜西红柿蒸蛋:将胡萝卜和西红柿切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后加入蛋液,蒸熟即可。
- 2、南瓜米粥:将南瓜去皮切成小块,加入米粥中,然后放入锅中加热,煮熟即可。
- 3、芹菜鸡蛋汤:将芹菜切成小块,加入鸡蛋,放入汤锅中加热,加入适量盐,煮熟即可。
- 4、香菇花生米粥:将香菇洗净,切成小块,加入米粥中,加入花生碎,煮熟即可。
- 5、青菜肉丝:将青菜洗净,切成小块,加入肉丝中,放入锅中加热,加入适量调料,煮熟即可。
以上就是宝宝十一个月应该多吃的辅食食谱,父母们要注意宝宝的营养需求,多吃蔬菜水果,定期给宝宝做营养丰富的辅食,这样可以让宝宝吃得健康,身体也会更健康。