7个月的婴儿辅食吃什么最合适？

宝宝7个月已经可以开始尝试辅食了，但是在给宝宝添加辅食食谱时，还是要根据宝宝的身体情况来做出安排，下面我就为您介绍一些7个月宝宝的辅食食谱，以及怎样给宝宝添加辅食的一些建议。

7个月宝宝最适合的辅食食谱

7个月宝宝可以开始添加一些婴儿专用的辅食，例如谷类食物，果汁和淀粉类食物。此外您也可以给宝宝添加一些蔬菜和水果，例如胡萝卜、西红柿、苹果等，也可以添加一些宝宝专用的汤和面条，但是一定要注意宝宝的口感和消化能力。

如何给宝宝添加辅食

1. 1、‍控制宝宝每次进食的量：在宝宝开始添加辅食时，每次进食的量可以控制在2勺子，慢慢增加，然后依据宝宝的口感来调整添加量。
2. 2、注意宝宝的口感：给宝宝添加辅食的时候，要根据宝宝的口感来调整，尽可能让宝宝喜欢吃，比如，可以把淀粉类辅食和果汁混合，然后稀释，让宝宝更愿意吃。
3. 3、选择宝宝喜欢的食物：在给宝宝添加辅食的时候，可以选择宝宝喜欢的食物，例如香蕉、西瓜等，让宝宝在尝试新口味的同时也不会感到腻烦。‍