十一个月大的宝宝吃什么辅食比较好？

宝宝11个月大，已经可以开始进行辅食的摄入了。在这个阶段，宝宝需要摄入丰富多样的营养品，补充营养，以及提高消化吸收能力，健康成长。

11个月宝宝应该吃什么辅食

宝宝11个月的辅食，常见的有蔬菜泥、水果泥、果汁、谷物类、豆类等，这些辅食都含有丰富的营养，能够促进宝宝的生长发育，可以每天吃一些，每次少量慢慢增加。

• 蔬菜泥可以选择玉米、胡萝卜、番茄、芹菜、西红柿、西兰花等，这些蔬菜都是营养丰富，有助于宝宝肠道蠕动，有助消化。
• 水果泥可以选择苹果、梨、香蕉、橙子等，这些水果都含有丰富的维生素，有助于宝宝免受疾病的侵害，同时也可以提高宝宝的抵抗力。
• 谷物类辅食，可以选择小米粥、玉米糊、谷米糊等，这些辅食都含有丰富的淀粉，可以满足宝宝的热量需求，补充能量，促进宝宝的身体发育。
• 豆类辅食，可以选择绿豆、红豆、蚕豆、黄豆等，这些辅食都含有丰富的蛋白质，可以促进宝宝的健康发育，增强宝宝的免疫力。