防止宝宝趴着睡觉的小妙招有哪些？

爸爸妈妈担心宝宝趴着睡是可以理解的，因为趴着睡不仅会影响宝宝的肌肉发育，还会对宝宝的大脑发育造成一定的影响。那么宝宝趴着睡时，应该如何解决？

防止宝宝趴着睡觉的原因有哪些？

措施一：增加宝宝的活动量

为了防止宝宝趴着睡，爸爸妈妈可以多让宝宝进行身体活动，比如让宝宝多玩一些游戏，多让宝宝走动，爸爸妈妈也可以带宝宝去周围走一走，让宝宝接触自然，多参加一些外出活动，以增加宝宝的活动量。

措施二：注意宝宝的睡眠

应该注意宝宝的睡眠时间，给宝宝安排一个规律的睡眠时间，让宝宝培养出良好的睡眠习惯，比如在晚上十点之前就让宝宝睡觉，也不要太早让宝宝起床，让宝宝有充足的睡眠时间，以免影响宝宝的睡眠质量。

措施三：更换宝宝的睡床

除了多让宝宝进行身体活动和注意宝宝的睡眠时间，宝宝的床也需要适当更换，让宝宝睡在比较舒服的床上，这样宝宝就不容易趴着睡，爸爸妈妈可以多注意宝宝的睡床，比如床头和底部不要太硬，床头可以放一些舒服的枕头等。