15个月大的宝宝应该吃饭还是吃粥,这是一个值得深思的问题。为了确保宝宝的营养摄入量,应该给宝宝提供丰富的营养食物,以保证营养的全面性。
根据宝宝的营养需求考虑
宝宝15个月大了,此时他的营养需求量大增,需要多吃蛋白质、维生素等营养物质,以满足他不断生长发育的需求。而米粥,尽管口感柔软,但其搭配的蔬菜、水果等营养物质比较单一,不能充分满足宝宝日常营养需求。因此我们建议宝宝应当吃饭,而不是单纯吃粥。
根据宝宝的能力考虑
宝宝15个月大了,已经可以拿汤匙吃饭,此时应当给宝宝提供较粗细均匀的饭菜,例如煮熟的鸡蛋、蔬菜、块状的肉类等,这样的饭菜不仅营养丰富,而且宝宝可以比较容易的拿着汤匙吃下去。
根据宝宝的口味考虑
给宝宝吃米粥时,可以加入一些糖、果汁或者蜂蜜等来增加口感,让宝宝更愿意吃。但是这样做不仅会影响宝宝的健康,还会影响宝宝对其他正常食物的口味,从而影响宝宝的营养摄入量。
要确保宝宝的营养摄入量,15个月大的宝宝应该主要吃正常的饭菜,而不是单纯吃粥,这样就可以更好的满足宝宝的营养需求,也可以帮助宝宝培养出正常的口味。