产后20天可以吃人参吗？产后20天头痛怎么办？

一般情况下，产后可以吃人参，是很好的补品。还可以喝一些枸杞等对孕妇有益的东西。人参本来就是人们用来补身体的，所以孕妇用它是完全可以的。产后可以吃人参吗？

产后20天可以吃参吗

由于分娩时大出血、出汗、腰酸腹痛，母亲消耗大量体力。她的气血、筋骨都很虚弱。此时的她很容易受到风寒侵袭，需要一段时间才能恢复健康。产后应该多喝水。多吃水果和蔬菜，多吃鸡蛋、牛奶、鱼汤等有营养的食物。下床多走动也有助于康复。

该病的特点是产后症状，以头痛为主要症状。

1、血虚

产后失血，头疼头晕，面色蜡黄，心悸乏力。苔薄，舌质淡，脉细弱。

2、血瘀

产后头痛可呈重击样或刺痛样，恶露不能顺利移动，小腹胀痛拒压。苔薄，舌质暗紫，脉弦涩。

3、寒邪

产后，额头冷痛，热痛减轻，恶露量少，颜色深紫色。苔薄白，脉弦涩。

4种缓解方法

1、本病多因产后失血过多，气血虚弱，血不滋养大脑，体质虚弱，受风寒，寒邪袭脑所致。为了预防这种疾病的发生，需要缩短分娩过程，改进分娩技术，防止分娩过程中失血过多。产后请注意保暖，避免风寒，以免邪气。

2、产后情志郁闷或受寒，可致气机阻滞，寒血凝结，气血瘀滞，产生恶露，瘀血上冲脑部，引起头痛。因此，产后应注意起居，保持心情愉快，保持气血畅通。

产后20天头疼怎么办

产后头痛是指产后以头痛为主要症状的人，称为产后头痛。中医认为是由于产后失血过多，而西医则认为与激素分泌变化有关。西医认为，很可能是荷尔蒙分泌水平变化所致。分娩期间的硬膜外分娩镇痛或脊髓穿刺也可能导致严重头痛。此外，产后失血过多，气血不足，血不滋养大脑，或体质虚寒，寒邪影响大脑，或瘀血于络，阻滞脑络，也可引起产后头痛。

多因产后失血过多，气血不足，血不滋养大脑，或体虚寒寒，寒邪侵袭大脑，或瘀血于络，阻塞脑络所致。

1、血虚：产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不滋养大脑，引起头痛。

2、血瘀：产后恶露持续，瘀血冲上，脑络不通，血液循环不畅，引起头痛。

3、寒邪：产后呼吸不正，风寒，寒邪侵入大脑而引起头痛。

西医认为，很可能是荷尔蒙分泌水平变化所致。分娩期间的硬膜外分娩镇痛或脊髓穿刺也可能导致严重头痛。

2 检查

产后头痛可由产后失血过多，气血不足，血不滋养大脑，或体质虚寒，寒邪影响大脑，或络中瘀血阻滞脑络等原因所致。因此，产后头痛的中医临床检查一般是根据病因、临床症状、舌苔、脉象等进行具体检查判断。另外，西医检查一般是根据具体临床情况进行检查判断。症状体征，如：血常规、血压、血脂、脑CT等检查项目。

3 鉴别诊断

产后头痛需警惕脑静脉血栓，多发生于剖宫产、临产时大出血、高危产妇。它们通常发生在产后1 周内，通常是产后1 至2 天。病情进展迅速，临床症状严重，常以剧烈头痛、恶心、呕吐开始，很快出现精神和意识障碍。如果不及时诊断和治疗，可能会发生脑疝而死亡；脑出血发生率较高，癫痫、神经功能障碍发生率较非产后患者更高；有很多影像学研究显示有大范围的血栓。