做试管前有宫寒问题怎么解决，这些调理方法要牢记

什么是宫寒？

宫寒是指子宫内膜血液循环不畅，导致子宫温度偏低的情况。正常情况下，子宫内膜应该保持在一个适合受孕和胚胎着床的温度范围内。然而在某些情况下由于生活习惯、体质等原因，女性的子宫温度可能会偏低，这就是宫寒问题。

宫寒问题不仅会影响试管婴儿的成功率，还容易导致月经不调、痛经、习惯性流产等妇科疾病。因此在进行试管前发现宫寒问题时，应该引起足够的重视。

如何判断是否患有宫寒？

观察自身症状：宫寒患者常常会出现手脚冰凉、月经不调、经期腹痛等症状。

通过B超检查：B超可以观察到子宫内膜的状态，如果内膜较薄且血液循环不畅，则可能存在宫寒问题。

测量基础体温：每天早上醒来后在床上伸展一下并用体温计测量基础体温，如果连续多天体温偏低，则可能存在宫寒问题。

治疗和调理宫寒的方法

1.中医调理

中医认为，宫寒主要是由于气血运行不畅所致，因此可以通过中医调理来改善宫寒问题。常用的中医调理方法包括艾灸、针灸、中药调理等。

2.生活习惯调整

调整生活习惯也是改善宫寒问题的重要方法。保持适当的运动量，避免长时间坐卧不动；注意保暖，尤其是在冬季或寒冷环境下；避免过度疲劳和精神紧张等，都有助于改善宫寒状况。

3.饮食调理

合理的饮食习惯对于改善宫寒问题也有一定的帮助。建议多吃些温补食物，如姜、红枣、桂圆、羊肉等，同时少吃生冷食物，如西瓜、凉茶等。

影响试管成功率的原因

1.胚胎着床难

宫寒导致子宫内膜温度偏低，会影响胚胎在子宫内膜上的着床情况。如果子宫内膜温度过低，可能会导致胚胎着床困难，从而影响试管婴儿的成功率。

2.卵巢功能受损

宫寒问题还可能导致卵巢功能受损，影响卵泡发育和卵子质量。这会使得试管婴儿的成功率降低。

3.免疫系统异常

宫寒患者常常伴随免疫系统异常，容易出现抗胚胎抗体等情况。这将增加胚胎在子宫内膜上着床失败的风险。

提高试管成功率的建议

1.积极治疗宫寒问题

发现宫寒问题后，应及时采取相应的治疗方法进行调理。通过中医调理、调整生活习惯和饮食习惯等多方面措施来改善宫寒问题。

2.选择合适的医院和医生

在进行试管婴儿前，选择一家正规专业的医院，并找到有丰富经验和良好口碑的医生进行治疗。

3.保持良好的心态和积极的生活态度

在整个试管婴儿过程中，保持良好的心态和积极向上的生活态度非常重要。合理安排工作和休息，避免过度焦虑和压力。