精子畸形率是指精液中畸形精子所占的比例。一般来说精子畸形率越低，代表男性生育能力越强。那么如果某人的精子畸形率高达97%，这意味着什么呢？
据统计，全球男性平均精子畸形率约为4%-5%，而在我国有近40%的不孕症病人存在着不同程度的精子异常现象。因此我们可以看出，97%的精子畸形率显然远高于正常水平。
影响精子质量的因素
要想了解如何降低高畸形率的情况发生，首先必须了解影响精子质量的因素有哪些。以下是几个可能会影响到男性生育能力的因素
生活习惯，饮食、运动、吸烟、饮酒等都会对男性生殖系统造成一定程度上的损害。
环境污染，如空气污染、辐射等都可能对男性生育能力产生负面影响。
年龄，随着年龄增长，男性生殖系统功能逐渐衰退。
如何降低高畸形率？
针对以上几个方面，我们可以采取以下措施来改善和维护男性生育系统健康
健康饮食，保证营养均衡、多食新鲜蔬菜水果；
适度运动，多参与户外活动或者做适当锻炼；
戒烟限酒，戒掉吸烟习惯，并且避免过量饮酒；
避免环境污染，少接触放射线等有害物质。
Tips：
虽然97%的精子畸形率显然远高于平均水平，并且也不能保证绝对不受孕，但是采取上述措施可以大大降低发生不良情况概率。因此在考虑孩子时应该从日常开始重视和维护自身身体健康状态以及避免可能导致其变差的行为习惯。
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