试管婴儿移植后注意事项

1、饮食：想吃什么就吃什么，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶、香油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏仁，这些对胚胎都不好。

2、休息：移植后48小时内尽量平躺，尽量保持平躺。不要在床上翻身或用力起身。起身时，先用双手将身体侧向支撑，然后再起身。 48小时后即可倚在床上（角度小于45度）。少看电视或不看电视，少上网。可以看一些书来消磨时间，但要注意不要引起情绪激动。以后尽量多休息。 3天后，您可以在屋内进行5天的一些小型活动。 5天后就可以进行小范围的户外活动。特别是工作时不应该感到疲劳。在检测出怀孕之前比较好不要去上班。保持规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。比较好在前5 天内有人到您家进行注射。

3.运动：移植后应避免剧烈运动：不要用力伸展，不要重尖，不要举手，不要下蹲，不要提重物，不要快走，不要慢跑，不会骑自行车，可以慢慢步行。

4、洗澡：移植后48小时内不要洗澡。可以每隔一天或者以后间隔更长的时间洗澡、洗头，但是水是必须的。

5、保持健康：不要生病，注意天气变化，适当增减衣服。

6、心情：保持愉快的心情。如果做不到这一点，至少保持心情平静、放松。不要过多考虑结果，也不要计较得失。

7、社交：尽量不参加社交活动，避开人群集中、空气污染严重的环境。避免被其助孕或交通吓到。

8.大便：无腹泻或便秘。尤其是便秘，一定要保持排便通畅。如果您有便秘，请不要用力排便，直到您有排便的冲动。一般来说，多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种保持排便顺畅的适当方法：

(1)每天吃扬子豆，可炒或煮冷食。

(2)吃豆类对某些人来说非常有益，可以保持大便通畅。

(3)吃牛奶和蜂蜜。

(4)早晚一杯水对某些人可以有效预防便秘。

(5)不吃辛辣食物，不使用便秘药物。

9、不要有，避免与丈夫有任何亲密行为，避免任何可能引起子宫收缩的行为。

10.如果出现异常腹痛、腹胀、阴道流血等情况，请及时联系医生。